Uva Esta deliciosa fruta es rica en antioxidantes. Además, la uva es buena fuente de vitamina C. Existen diferentes colores de uvas como verdes, moradas y blancas. Cada una varía ligeramente en su composición.
La manzana mexicana tiene gran variedad de colores que van desde verdes, amarillos hasta rojos, de diferentes tamaños dependiendo de la variedad. Son firmes y jugosas.
El durazno es fuente importante de potasio, y además aporta fibra, vitamina A, y C. Contiene fitoquímicos como carotenoides y flavonoides que tienen poder antioxidante. Dos duraznos medianos hacen una porción de fruta.
El mango mexicano lo podemos encontrar en diferentes formas y tamaños con distintas tonalidades desde los amarillos, rosadas, rojizas, violetas y verdes. Su pulpa es de color amarillo con aroma dulce y jugosa.